成都军大医院是一家正规的精神疾病医院,多年来一直专注于精神病诊疗服务,让很多人及时得到了帮助,四川成都军大医院可用医保,让患者少花钱,帮助患者恢复健康。
成都军大医院介绍失眠的危害
1.可能导致我们出现头痛
如果，我们长时间睡眠不足，那么我们是很容易出现头痛的问题的。这种头痛的感觉和平时受凉感冒的疼痛是不一样的。我们需注意好区分，因为睡眠质量差，从而导致的头痛，可能对我们会造成很大的伤害，我们需引起重视。
2.可能导致我们出现视野模糊
在日常生活中，如果我们长期睡眠不足，睡眠质量差。那么，由于睡眠时间有所缺少，我们很可能会出现视线模糊的问题，很可能，这是因为血液没有办法及时输送到我们的脑部所致。对此，及时做出改善是很有必要的。
3.降低记忆力
如果，我们长期睡眠时间不足，睡眠质量不好，那么很有可能我们的记忆力是会不断降低的。对此，很有可能会严重影响到我们的精神状态，很有可能会导致第二天的工作状态，生活状态大大降低，对身体健康是非常不利的。
4.增加疾病的发生率，以及猝死的概率
在日常生活中，如果我们的睡眠时间不足，睡眠质量差。那么，我们自身的抵抗力是会变得比较低的，患上疾病的概率也是会有所增加的。对此，很有可能我们就会患上很多疾病，一些常见的小病，感冒，咳嗽可能会经常找上门来。
很多时候，我们出现猝死的时候，有很大可能是因为我们的睡眠时间不足所致，对此，及时做出改善，及时做出预防是非常有必要的，我们需引起重视。
