经常出现失眠睡不着的症状这是为什么?失眠睡不着的感觉可能很多人都谈过，翻来覆去，来来回回换姿势，克制自己的各种各样的想法，但是还是无济于事，越想睡越清醒，到最后就失眠，失眠，还是失眠，那么为什么你会出现失眠呢?具体来看看。
失眠产生的原因：
1、身体疾病失眠的出现可能是因为某些身体疾病导致的，比如心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
2、生理因素环境的改变也会导致患者出现失眠，这是因为生理反应导致的，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
3、精神因素失眠的出现和精神因素也是有关系的，如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
成都军大医院失眠医师温馨提示：失眠主要的人群还是上班族或者夜猫子这些，因为在平常生活中没有养成一个良好的生活习惯，也没有一个好的睡眠质量，久而久之的就出现失眠的现象，希望有失眠的朋友要注意自己睡眠!
